Anoche a última hora cambiamos los planes para hoy de salir por la tarde y decidimos salir por la mañana, a las 10, con dirección a Casa Alta a ritmo muy lento para probar como estabamos de la espalda, ya que tanto Jordi como yo teniamos molestias. Hemos empezado bastante incómodos sobre la bici hasta llegar al pantano de Foix, donde subiendo la subida a Casa Alta y al entrar en calor de verdad, se nos ha aliviado un poco el dolor. Una vez arriba, hemos continuado hacia el Pic del Aliga. Desde allí hemos vuelto por el mismo camino recorrido anteriormente. En total han salido 47 kilómetros "reales" (45 dice el GPS), con 1100 metros de desnivel, en algo menos de 4 horas, con un IBP de 83 y a una media de 12,5 según el cuentakilómetros. La media muy baja, pero es que hemos hecho la primera parte casi a ritmo de charla y tanteando los dolores lumbares y se ha notado. Otro día haremos la misma ruta pero con algo más de ritmo, a ver si hay diferencia.
El Sábado, si salimos, saldremos por la mañana desde Sant Pere de Ribes a dar una vuelta por allí. El Domingo no podemos ir ni a la Pedalada de Cunit (había ganas de ir) ni a la del Open Natura del Catllar (también queriamos hacerla). La semana que viene a lo mejor vamos a la Trobada Popular de BTT de Roquetes.
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