lunes, 6 de diciembre de 2010

Cortita

Al final si que he tenido que ir a trabajar, así que he acortado la salida de hoy a dos horas y media, empezando a las 8 y llegando a las 10:30 para estar en el trabajo a las 11.
La ruta ha sido esta: he subido a Baronía, bajada del hospital, Bellvei, Rocallisa, Clariana, puzzle, La Gornal, camino junto al AVE hasta el Junior, Las Matas, cementerio, torre del Puig, via verde, riera de Sant Salvador, Eden y para casa. Esta ruta la hago alguna vez como entreno, igual que hoy, por las mañanas antes de ir a trabajar. Hoy ha salido un poco más larga, 43 kilómetros, ya que al ser festivo podía llegar un poco más tarde.

Los datos :

Distancia: 42,910 kms.
Desnivel acumulado: 618,70 m.
Velocidad media : 16,60 km/h
Tiempo en movimiento: 2:27:14 horas
IBP: 38
Media pulsaciones: 135
Kcal consumidas: 1914

        
                                            Perfil y datos en Perfils:


                                              Imagen en Google Earth:


                                                    Datos en IBP:


                                              Imagen en Compegps:



No era la salida que quería hacer para hoy, pero algo es algo. El miércoles, si no trabajo, haré una más larga.

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