Ayer sábado, después de salir con los Btterus el martes, miércoles y jueves, y trás anularse la salida que propuso Juan María para ir a Vilanova por Los Rosales y volver por Casa Alta,quería hacer algo suave y pensé en hacer el recorrido corto del Open Natura de este año saliendo desde el Oasis. El jueves cuando llegué a casa la rueda trasera estaba desinchada. Le puse aire y aguantó. A los pocos kilómetros del sábado se desinchó de nuevo. Estaba en el puente sobre la autopista, cerca de Eden Park. Cambié la cámara y se volvió a pinchar, así que puse aire para que aguantara hasta el Big Bikers y allí compré dos cámaras. Desde allí, bajé por los juzgados y cojí el camino que va del cuartel de la Guardia Civil hasta el Bingo para enlazar con el track del Open. Una vez llegado al final en la meta de la rambla de les Flors, volvía a pasar por los juzgados, el Puig y para el Oasis.
Los datos:
Distancia: 30,470 kms.
Desnivel acumulado: 512,00m.
Altitud máxima: 125 m.
Altitud mínima: 22 m.
Pendiente ascendente máxima: 23,8%
Velocidad media : 18,95 km/h
Velocidad máxima: 47,11 km/h
Tiempo en movimiento: 1:36:26 horas
IBP: 37
Media pulsaciones: 139
Pulsaciones máximas: 168
Kcal consumidas: 1391
Imagen y datos en Perfils:
Imagen en Mapsource:
Datos en IBP:
Quitando los pinchazos, me encontré bastante bien. La media de casi 19 y las pulsaciones así lo indican.
Por la tarde tenía que hacer labores de jardinero en casa. Cuando estaba cortando unos cipreses del vecino, me caí de encima de la furgoneta al suelo cayendo sobre el codo y la espalda. El codo se me inflamó, pero sin nada roto. En la espalda sólo una buena rascada. No tenía claro que hoy domingo pudiera salir en bici.
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