domingo, 27 de febrero de 2011

Recorrido largo del Open Natura (con Jordi, el retorno!!!!)

Siete meses después, Jordi volvió a coger la bici. Además la ha cogido con ganas: 48 kilómetros y casi 1000 metros de desnivel!!! Eso si, como es lógico, ha acabado algo castigadillo jeje.
Bueno, pues él me dijo que quería probarse antes del Open Natura de la semana que viene y hacer el recorrido largo para ver si lo aguantaba bien. Por otra parte, Ángel Prieto también me dijo de hacerla este fin de semana, así que le comenté de hacerla juntos pero en plan tranquilo, cosa que aceptó sin poner ni una pega. También ha venido un vecino de Jordi, Jose, que ha aguantado como un jabato hasta el kilómetro 25 más o menos, después de las dos subidas más duras del día. También tengo que decir que Jordi ha tenido problemas con la rueda trasera (parece que se le aflojaba el apriete del buje). Mañana a pasar por el taller...
Ya casi llegando al final, nos hemos encontrado de cara a Ernest que venía haciendo una parte del track ya que salió con Juan María ayer y éste se equivocó con el track e hicieron una parte al revés. Creo que la confusión la tuvieron en Sant Vicenç, por donde se pasa dos veces, donde en lugar de subir hacia el Nou Vendrell, lo hicieron hacia Los Massos, haciendo desde ahí todo el trayecto en sentido contrario.
En resumen, buena paliza para volver a los pedales para Jordi, 25 kilómetros para Jose a buen nivel y buen entreno para los demás a ritmo tranquilo para preparar el Open, conociendo un poco más el terreno. Gracias a Ángel y Ernest por acoplarse al ritmo de hoy. En pocos días seguro que mi cuñado se pone a tono y me tiene que esperar él a mí.

Los datos (desde mi casa):


Distancia: 49,500 kms.
Desnivel acumulado: 1053,60m.
Altitud máxima: 128,50 m.
Altitud mínima: 1,10 m.
Pendiente ascendente máxima: 13,5%
Velocidad media : 13,39 km/h
Velocidad máxima: 47,87 km/h
Tiempo en movimiento: 3:48:00 horas
IBP: 79
Media pulsaciones: 128
Pulsaciones máximas: 182
Kcal consumidas: 3617


Imagen y datos en Perfils:


Imagen en Googel Earth:


Datos en IBP:



El recorrido cada vez me gusta más. Tiene un poco de todo. Además todo por aquí cerca y se nota que han limpiado caminos para ese día. A ver si no hay demasiados atascos por ser tanta gente, aunque la mayoría son pistas más bien anchas, sobre todo al principio, lo cual favorece que se estire el grupo. Lo único que, si hacemos la pedalada infantil antes con los peques, nos pondremos muy atrás en la salida de la nuestra y luego habrá que intentar remontar. Ya se verá.

1 comentario:

  1. buena ruta cuadrigas ,a seguir haciendo kilometros por las montañas,nos vemos en la proxima.

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