Ruta de entreno (3ª parte)

Y el lunes (festivo) lo mismo que los días anteriores, pero rebajando el crono otros dos minutos. Se puede comprobar la diferencia de los datos de un día a otro siendo exactamente el mismo recorrido. Lo único que coincide es la altura máxima y mínima, que las calcula el Google Earth por su cuenta, y el IBP.


Datos :

Distancia: 32,540 kms.
Desnivel acumulado: 573,90m.
Altitud máxima: 154 m.
Altitud mínima: 17 m.
Pendiente ascendente máxima: 17,1%
Velocidad media : 18,55 km/h
Velocidad máxima: 44,49 km/h
Tiempo en movimiento: 1:45:12 horas
IBP: 36
Media pulsaciones: 142
Pulsaciones máximas: 170
Kcal consumidas: 1583

Imagen y datos en Perfils:

Imagen en Mapsource:

Datos en IBP:

El miércoles, si el trabajo me lo permite, saldré a rodar otra vez, aunque no sé si haré el mismo circuito, ya que tengo ganas de cambiar de ruta, por que las últimas cinco salidas han sido por este recorrido. En principio será la última salida con la Specialized y el sábado la primera con la nueva montura. Aunque quizás se adelante al viernes.