domingo, 5 de junio de 2011

Sigo aquí

La semana pasada no puse ninguna de las salidas que hice ya que quise dejar lo del robo de la bici del Ángel arriba de la página para que todo el que entrara lo viera (han pasado 10 días y no hay noticias de ella). Yo salí el sábado y el domingo por los alrededores de El Vendrell, con 41 kms cada día, aunque con recorridos diferentes.
Ayer también salí por aquí cerca pero con algunos kilómetros más (63), eso sí, sin ninguna complicación, o sea, bastante llanos y rodadores. Lo único malo el barro. El recorrido fué este: Eden Park, pitch and putt, torre del Puig, via verde (ya sé que no es una vía verde, pero la llamo así por que va junto a la vía del tren), kartings, subida Sant Vicenç por la carretera del camenterio, bajada por el bosque de atrás, Nou Vendrell, La Papiola, Idiada, Sta. Oliva, Bellvei,camino hasta La Rápita, Torrelletes, Clariana, Rocallisa, Bellvei, Les Mates y para casa.

Datos :

Distancia: 63,110 kms.
Desnivel acumulado: 866,10m.
Altitud máxima: 199 m.
Altitud mínima: 11 m.
Pendiente ascendente máxima: 15,3%
Velocidad media : 17,97 km/h
Velocidad máxima: 56,50 km/h
Tiempo en movimiento: 3:30:42 horas
IBP: 54
Media pulsaciones: 137
Pulsaciones máximas: 175
Kcal consumidas: 2964


Imagen y datos en Perfils:


Imagen en Mapsource:


Datos en IBP:


Para hoy domingo tenía preparada una ruta con muchas subidas, pero cuando me he levantado a las 8 estaba lloviendo un poco y el suelo estaba mojado, así que, como ayer había limpiado la bici y no tenía ganas de más barro, me he vuelto a la cama. La ruta me la guardo para la semana que viene.

PD: No, aún no me ha llegado el cuadro nuevo. En teoría esta semana tiene que llegar. Voy comprando cosas para cuando lo tenga: llantas nuevas, cassette, cierre sillín, tapa potencia, tornillos platos...Y hasta aquí puedo leer. Cuando la tenga montada pondré fotos.

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